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高出落殊脂最下的话是有明显的暴力外伤，如果直接暴力伤及跟骨的话很容易导致跟骨 骨折 的，骨折的特征是剧烈疼痛活动受限。不过如果韧带伤肌锈怪肉伤也非常疼你这种情况建议去医院拍个片子，朗耻不要瞎猜。如果真是骨折了，就要治疗。不要抱有姑息想法。
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这个是没有效果的，如果单纯是骨折的情况建议最好是积极通过活血化瘀药物与接骨 药物治疗 一下
你好，你的这种情况，考虑是由于长期 行走 导致的脚底皮肤变薄，骨头外漏，最好是要到医院检查一下片子。没问题的话，先暂时停止 跑步 。
你好，粉碎性骨折只有采取 手术 的治疗方式是最好的，其它没有别的办法，建议你需要配合医生的治疗。绝大多数患者均可恢复。骨折后应该注意休息，加强营养，促进骨折愈合