怎样缓解精神紧张? 由于工作压力比较大,我现在经常半夜三点钟就会醒来。然后再就不能安心入睡了。头也经常疼的厉害。 匿名用户 2007-06-25 09:22 满意回答 睡觉前喝杯热牛奶,洗把热水澡,平时多参加一些体育活动。 另外,听说香蕉可以让且搁径人平院坊静。 如果这样的情况一直出现,还是得去医院检查一下,不然后勒战果很严重。 匿名用户 2007-06-25 09:26 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 博利康尼有缓解精神紧张及宫缩的作用吗? 医生您好,最近可能因为精神紧张吧,近一个 两星期前就感到精神紧张,好像有啥不好的?