如果愿意吃只要吃普通的叶酸就可以了！别吃那些复杂的制剂，因为你根本不知道里面含什么，与其吃坏了，不如不吃,注意合理的膳食就好了！

三个月的孕妇怀孕前和三个月内吃叶酸片是 很好的。有利胎儿的神经发育。现在国家已给孕妇免费发放叶酸片，只要到当地的计生所或当地卫生院就有的。也没有必要自己买贵的叶酸片。平时多增加营养，保持好的心态就行，另外注意检查。