问题分析： 你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.因此必须戒除. 意见建议： 适量运动。不...要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。

避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱, 月经 不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和 粉刺 等.避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次.

这样的情况是因为避孕药里含有比较高浓度的激素，或是其他的成分，引起的胃肠道的不适的反应。不过一般在刚用药之后就会发生。你这样的情况有可能是胃肠道不适，可以到内科就诊，用 药物治疗 。。注意不要吃辛辣刺激性的食物。

紧急 避孕药 的话，一般一个月经周期只能服用一次，第二次容易失效。像你诉说，建议你先观察，因为现在月经周期还没到，所以先观察，如果月经周期超过一周还未来，就需要通过测试纸， 超声检查 ，排除 怀孕 可能性。