蜂蜜+白醋减肥有奇效 最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：的比例食用，具体方法： 1.早餐前0分钟空腹喝 .中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个坊顿源人需要调整 小编提示： 自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的辨逝脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担 吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低瓦务，只有同等分量白沙糖的%。100g蜂蜜含路里，即使一天吃足00g，所吸收的热量也不过00路里，相比平日摄取千二至千五路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。