不是血瘀就是受凉了，喝点姜糖水吧。胸痛的堡训话，按压两乳头连线正中间的檀中穴即可，每天多揉揉，经期就不会痛了。还有按摩小腿部的三阴交穴也可治疗小腹疼痛，具体位置是：脚内踝骨向查舞葵上四指宽的地方。如果痛说明有问题岩洞，按到不痛为止.