我有时早餐和晚餐都用拜伦维斯营养奶昔做代餐，只有中午才 吃饭 ，但是大部分时间用拜伦斯维只代替晚餐就好，具体代一餐还是两医它餐，要根据减肥的进展眨过悼决定，最好训灿还是咨询拜伦斯维的营养师之后再确定。但不能完全用拜伦维斯代替全天的饮食，这样热量是不够身体基本需要的，对身体也不好。