先改变你的生活！

用自己的行为，就是约束自己，，

让孩子处于和现在不一样的环境中，孩子自然会去适应新环境

跟成熟稳重的人多相处~~

家长自身作为好的榜样，给与正确的引导；还要多跟孩子耐心的交流，了解孩子所想。