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自诉由于运动时候二个月趋荒抓内拉伤二次小腿肌肉，这铜清考虑本来拉伤肌肉未痊愈，后期就容易拉伤。像你诉说情况，因为如果是肌肉拉伤，需要保养及治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状，再者肌肉未痊愈，再次剧烈运动，是容易拉伤肌肉，所以就算无疼痛，后期也需要循悠瓣序渐进加大运动负荷，才能预防再次拉伤。及促进恢复。
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一般先冰敷，24小时后热敷，局部制动，可理疗，口服活血药物。建议正规医院就诊，排除骨质，韧带损伤可能，对症处理，如理疗等。祝您早日康复！
你好！肌肉拉伤多是由于运动是准备不充分，疲劳，强度过大等原因造成的。患者可有局部疼痛，压痛， 肿胀 ，肌肉紧张，发硬，痉挛，功能障碍等不适。你好！对于肌肉拉伤的患者应注意休息，局部冷敷，加压包扎，抬高患肢，必要时就诊并在医生的指导下进行治疗，希望能对你有帮助。
从你描述的症状考虑可能是有 纤维瘤 ，不过这个与你的疼痛没有关系，你可以做一下彩超检查看看，可以明确，如果确定是纤维瘤，并没有什么大的危害，不需要过于担心，并且这个与你的疼痛没有什么关系，疼痛还是考虑肌肉劳损所致，你可以做一下热敷，按摩，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓减症状，好好休息，很快就可以恢复了...