柠檬水可以缓解孕期的呕吐，在哺乳期间饮用，具有解暑开胃的作用，有利于各项营养素的吸收分泌充足的乳汁，哺乳期是可以饮用的。 建议在饮用时需要适量，不然容易导致消化功能的异常，哺乳期还需要补给一定的钙，可以多吃虾皮、苋菜补充，还可以给以一定的葡萄糖酸钙制剂。