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调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水它缠顿,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强 体质 .生活要有规律,不要经常 熬夜 ,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点化斯蜂王浆怪之或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少 中药 ,效果未必好.
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你好， 乌鸡白凤丸 ，是针对气血两虚的，只要是同时存在气虚和血虚的症状，就可以应用。与是否是学生没有关系。男士如果同时有气虚血虚也可以服用。建议：最好不要私自用药。应该是先去看医生，在医生的指导下用药，才容易见到效果。希望能帮到你！祝你好运！
你好！并不是每个人长痘，多毛就代表是内分泌的失调。建议你去医院查一下 B超 和 性激素 的检测，了解一下子宫和内分泌的情况，才考虑要不要用达英-35.因为如果你没有内分泌的紊乱，用了话会导致内分泌的紊乱的。建议你就诊治疗。
你好，人体有内分泌系统，分泌各种激素和 神经系统 一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成 内分泌失调 ，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。