要给宝宝及时的吃点药物来补血的，同时要注意宝宝饮食，3岁的宝宝，可以正常的吃饭了，也多吃点猪肝，红枣红糖煮粥，还可以吃点桂圆，黑芝麻，黑木耳，乌鸡炖汤等，这样在药物食物一起滋补的情况下，补血的效果应该还是很好的。