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您好，怕冷且 手脚冰凉 这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而搂毯厘导致手脚总感觉冰凉建议西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含 维生素 E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促葛惠进血液循环的食物。怪肿
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您好，手脚冰凉四肢怕冷等症状可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
你好 考虑是气血不足引起的，可以当地中医院看看中医辨证施治， 可以服用复方 阿胶 浆治疗试试，适当运动锻炼
您好，手脚冰凉四肢怕冷等症状可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。