您好，你的情况应当是内分泌原因导致的月经不规律的。建议碗糟可以乌鸡白凤丸调养，平日里不要辛辣的食品，不要生冷的食件认品吃的太多，饮食起居要规律，压力不要过大，心情保径源挎持舒畅。