你好，这是由于长期的劳累负重等造成腰椎疾病，保养为主一般临床要注意休息，不要劳累，可以减少复发，难以治愈，牵引热敷按摩等还是可以试试，问题不大的，严重反复发作可以考虑手术

你好，你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫。建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查，确诊椎间盘突出，注意保持正确的劳作姿势，避免过多的弯腰、负重。不要过于劳累，腰椎间盘突出压迫神经的，主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周。如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛。适当的...做牵引。如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗，祝你早日恢复。