七个半月的婴幼儿要怎样去补充钙，铁，锌，和维生素，和缺铁性贫血
匿名用户 2012-05-15 20:14
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应该添加辅食了吧！最好是食补！ 1、用铁锅做辅食 2、多吃应季蔬菜和水果 3、含铁多的食物：菠菜、鸡蛋黄、鸡肝 4、补铁口服液 5、孕婴店有一种牛初乳粉（含有乳铁蛋白挎务急和免疫球蛋白） 6、孕婴店有一种肆吉QQ糖（含有多种矿物质和维生素缠朗）
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1.用铁锅做菜基本没有补铁的效果 2.植物里面的铁几乎不能被吸收 3.蛋黄中虽含铁较高，但因含有干扰因素，吸收率很少 4.膳食中铁的良好食物来源是动物的肝脏和血，瘦肉；膳食中丰富的维生素C可促进铁的吸收 5.铁过量会先伤害肝脏，单独补铁时要慎重