不严重的话多吃瘦肉，适当吃点动物肝脏，严重的话要补充铁剂

贫血需要静脉血检查加症状判断才能确认。医生会开铁剂之类治疗。如果你自己判断可能有误哦。建议判断清楚。另外可以多吃补铁食物如肝脏类。

含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。