焦虑紧张不安全身无力

焦虑紧张不安全身无力
彤天蓝_CvvJ    2015-03-06 05:41    

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心理分析:你好!你现在临近高考成绩提不上去,十分焦虑,休息好长时间也不见好转。你现在有焦虑是自己给自己的压力,是你的观念价值出了问题,你应该考出好成绩,谁给你规定的应该考好呢?学习不是一天两天的事情,是长时间的积累,提升成绩不是说提上来就提上来的,化香惑要面对现实脚概,我就是这样的成绩,通过考试表现出来就行了,何必非要考出好成绩呢。 心理指导:建议:放松心情,多做体育锻炼把压抑的情绪释放出来,再者做身体放松训练,必要时富旧找心理咨询师做心理咨询。

扬振翱_9O46   2015-03-06 05:57
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其他回答

治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效

阴梦竹_cRWa    2015-03-06 06:01

心理分析:你好!你现在临近高考成绩提不上去,十分焦虑,休息好长时间也不见好转。你现在有焦虑是自己给自己的压力,是你的观念价值出了问题,你应该考出好成绩,谁给你规定的应该考好呢?学习不是一天两天的事情,是长时间的积累,提升成绩不是说提上来就提上来的,要面对现实,我就是这样的成绩,通过考试表现出来就行了...,何必非要考出好成绩呢。心理指导:建议:放松心情,多做体育锻炼把压抑的情绪释放出来,再者做身体放松训练,必要时找心理咨询师做心理咨询。

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亢博艺_LjUI    2015-03-06 05:56

神经衰弱属于心理疾病的一种表现为易烦躁疲乏、伴随紧张、冲突、挫折和猜疑神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳多数患者会出现失眠和记忆力减退学会自我调节养成开朗豁达的性格不要过分紧张平时生活中您可以多吃一些牛羊肉还有记得多吃一些富含维生素C的水果另外可以喝一些桂圆红枣粥有安神养心的功效

弭彤云_tebG    2015-03-06 05:55

神经衰弱属于心理疾病的一种表现为易烦躁疲乏、伴随紧张、冲突、挫折和猜疑神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳多数患者会出现失眠和记忆力减退学会自我调节养成开朗豁达的性格不要过分紧张平时生活中您可以多吃一些牛羊肉还有记得多吃一些富含维生素C的水果另外可以喝一些桂圆红枣粥有安神养心的功效

魏迎梅_AfnB    2015-03-06 05:51
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