你这个情况要考虑因为 月经不调 的原因导致的建议在必要的时候积极进行激素水平检查同时间积极进行 中药 调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。

你好， 更年期 时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和 维生素D ，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控...下使用。

更年期的症状建议您及时治疗。虽然随着年龄的增长会得到缓解。但根据个人情况有人长达10年之久。尽早治疗避免更年期症状缓解衰老。(本回答来自：陕西鑫泰药业有限公司—气血和胶囊官网—气血和胶囊效)更年期的症状需要尽快调理更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别调理(本回...答来自：陕西鑫泰药业有限公司—气血和胶囊官网—气血和胶囊效)