你好.贫血建议食疗加药疗.以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物.诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等. 可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗.