您好，便秘是在临床上常见的病症，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，建议平时多饮水，多吃含纤维素高的食物，加强锻炼等治疗。建议平时注意饮食，多吃含纤维素高的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，加强锻炼，可以通过中药等来调节的。

您好，便秘是在临床上常见的病症，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，建议平时多饮水，多吃含纤维素高的食物，加强锻炼等治疗。 建议平时注意饮食，多吃含纤维素高的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，加强锻炼，可以通过中药等来调节的。

便秘也是一种慢性病， 与喝水少 食物中缺乏纤维素有关， 也于排便习惯有关， 低于以上情况确实没有特效治疗方法， 一般治疗是多喝水， 多吃蔬菜水果纤维素丰富的食物 药物可以服用麻子仁丸 通便灵等，是可以逐步的缓解的目前你只能通过以上治疗 便秘情况才能逐步康复， 确实没有特效治疗方法

一般便秘是功能性的，与饮食，缺乏运动，生活不规律都是有关系的。建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的习惯，观疗效,必要时用杜密克乳果糖治疗。