7岁

不要太早，很多小时候练武的小孩都长不高，包括我自己，大概5，6岁的时候开始练过3年，跟我一起练得小孩现在还在来往的都不高，我爸妈还都挺高的

6岁那帮小少林都是6岁左右

一般在三岁的时候就可以教练武了，如果再小一点对教学和接受能力来说还不是最佳的时候。