外家拳一般5岁应该学了。内家拳没有限制

无所谓，4,5岁开始就行。主要看个人爱好和条件。

3－6岁的幼儿。 幼儿武术学习的目标一是为了增强幼儿的体质，通过对幼儿进行武术的教育，促进幼儿身心全面和谐健康的发展；二是为了感受并传承中华传统文化之一武术的魅力，培养幼儿对武术的兴趣； 原则：一是科学性。武术训练应当遵循幼儿身心发展的规律，科学地采用教学方法，不能盲目一味照搬成人武术教学的手段；二...是要有趣味性。幼儿不同于成人，武术的训练课程很容易让人觉得枯燥无味，任意一个动作定型都需要长久的反复的纠正，练习才能达到正确的姿势。 在幼儿的成长过程中，如何选择教育内容，采用什么样的教学方法才能促进幼儿健康和谐的发展是至关重要的。 从生理角度看，幼儿的大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间短；肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；骨骼软组织较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大；幼儿由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。还有，幼儿好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。 从心理层面来看，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，容易引起幼儿的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，这些都能适应幼儿的生理和心理特点。