你好！ 1、 叶酸可在孕前三个月服用，也可孕前一个月服用，时间为三个月。怀孕期间尽量少接触这些东西。偶尔玩一两个小时没有影响的，不要长时间的玩就可以。不管怎样对自己和宝宝都是有一定伤害的；可以穿防辐射服。