奶没来之前可以喝，奶来了喝了以后没奶水

因为你身体太虚。补了不好。

你好，母乳喂养的话一般生冷、辛辣、刺激的食物尽量不要食用，以免引起宝宝腹泻就比较麻烦了，期间注意多补充水分，注意营养丰富就可以了，你不必过于担心。