婴幼儿时期如果食入的营养素不全，易患各种疾病，其中患佝偻病是由于十五中缺乏钙和维生素D
匿名用户 2011-05-30 19:51
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维生素D可以完全预防佝偻病。维生素D在阳光下通过皮肤的胆固醇可以合成。让婴儿晒晒太阳可以补充维生素D。科学的补钙方法应该是从怀孕就进行补充，食物的补充很难达到身体的需要，建议常编通过营养补充剂进行补充，同时钙镁同时补，否则身体对套絮殊钙的吸收率很低。如果婴儿小于六个月，建议通过母亲补充，婴儿食用母乳进行补充常崭。小于六个月的婴儿不建议食用营养补充剂。
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补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。