您好，在产前多喝蜂蜜水和多吃巧克力，说射用实话是为生产时储备能量，好让生产时比较顺利，减少们高揭产程。假如孕妈在身体状况允许下，可以参考进行无痛分娩，风险很低源渐，也没啥副效果，可以缓和孕妈的产痛，顺利生产。