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你好，腿清然抽筋一是着凉引起二是缺钙导致的，要医院检查确定后进行补充或处理。如果平时你的饮食正常，不长肉应是消化系殊祸统有问题，要做整个消化吸收系统 的检查，朗概荒确定原因后进行调理 。
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你好，这位朋友建议合理的饮食、充足的睡眠、积极的锻炼。宜多进食一些含脂肪,碳水化合物，是有一定的作用的。
建议去医院做个微量元素检查，考虑是某种元素缺乏引起的。需要引起重视，避免身体存在某些隐患疾病，影响发育。
你好，腿清然抽筋一是着凉引起二是缺钙导致的，要医院检查确定后进行补充或处理。如果平时你的饮食正常，不长肉应是消化系殊祸统有问题，要做整个消化吸收系统 的检查，朗概荒确定原因后进行调理 。
你好，这位朋友建议合理的饮食、充足的睡眠、积极的锻炼。宜多进食一些含脂肪,碳水化合物，是有一定的作用的。
建议去医院做个微量元素检查，考虑是某种元素缺乏引起的。需要引起重视，避免身体存在某些隐患疾病，影响发育。