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其做亲实现在只要跟小孩多增加些营养，可以给小孩多吃一些含有丰富的蛋白质的食物，也需要给小孩补虏缘充些维生素，也是有需要的。还是就是多带小孩去晒太阳，多去运动，增强小孩的抵清吊套抗力，这样小孩身体健康，才能得到好的保证。
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你是说你自己吗？你让重量级的我情何以堪呀~~~ 吃夜宵 是个增肥的好方法！其实只吃不胖有可能是脾不太好，调理一下脾胃试试
有的人天生就是比较瘦的 体质 ，所以吃什么都不会发胖，不知道你属于这种吗？多吃点有营养的试试看，不要想太多事情，心宽体胖嘛，呵呵～～
如果你是因为 肠胃不好 不吸收而长不胖的话 最好先食补 把肠胃调理好
多吃油腻的食物，大 半夜 也吃饱了睡，据说胖子都是这样涨起来的！
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