：你好，根据你的描述，你现在是在哺乳期，可以直接炖鸡吃，不用加天麻。你现在恶露还未干净，可以喝点益母草膏，如果为了下奶，你可以喝点，鸡汤鱼汤骨头汤之类的东西。