问题分析： 骨质疏松首要是补钙，这是基础治疗。此外，可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊，配合福善美、 意见建议： 阿法迪三一类，效果不错。但如果是较重的骨质疏松，可能用到一些更专业的药物，需要就医处方。