问题分析： 你好。熬夜和睡眠不足会造成月经不正常。因为会引起内分泌功能失调，进而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经周期不规律， 意见建议： 所以一定要养成每天定时睡眠的习惯，保证每日有8左右睡眠时间，保持良好的心情。