你好，你的情况是有痛经。严重的话可以使用布洛芬，萘普生。主要是抹法应该找到病因。经期要避免性生活。注意经期的卫生。痛经一般是子宫内膜异位，盆腔炎等导致的。平降蔑时应该适当的抗法兵锻炼增强体质。