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摇篮网建议基逝潜：你侨纪好，胡 萝卜 中的唤索胡萝卜素，在煎炒的时候才更容易被吸收，而生吃的营养比较难吸收，还有其他问题吗？
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您好：胡萝卜中的 维生素 A含量非常高,生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.希望每天都吃。祝幸福美满。
您好：胡萝卜中的维生素A含量非常高,生吃胡萝卜可以补充除脂溶性维生素外的其它营养素.希望每天都吃。祝幸福美满。
你好，胡萝卜中的胡萝卜素，在煎炒的时候才更容易被吸收，而生吃的营养比较难吸收，还有其他问题吗？