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其实给小孩补锌侨荒最，最好就是通过食补来完成，这样会更有利于小孩的健康成长。那么含锌的食物有： 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。 2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。 3.水果中悠源苹果的含量为最基耻高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。 4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
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钙要和镁、锌以及 维生素 D同补才能最好地被吸收，我家宝宝吃过childlife钙镁锌补充液，效果不错，口味宝宝也喜欢，推荐给你
可以喝葡萄糖酸钙和酸锌的口服液啊，也要食补
补钙啊，我宝宝在吃爱因宝的钙片是早上吃，下午吃爱因宝的鱼肝油，我宝也是缺钙这是医生给配的
应该是分开补的，上午吃钙片，下午补锌，多带宝宝做户外运动。