你好，如果备孕期间，不抽烟不喝酒最好还是不要熬夜了，要有一个好的睡眠时间

天天熬夜这个对备孕是不好的，要有规律的生活这样对精子的质量会比较好一点，多吃一些蔬菜水果

亲，备用期间的话最好不要熬夜，容易导致精子的质量下降，平时应该早睡早起，会比较好一点

你好，备孕期间男性如果经常熬夜的话，肯定是对身体不太好的，而且会影响到怀孕。