每天的睡眠质量是越来越差，每天都是半夜2点左右醒了，就睡不着了，然后白天一天都不舒服，白天还喜欢胡 每天的睡眠质量是越来越差，每天都是半夜2点左右醒了，就睡不着了，然后白天一天都不舒服，白天还喜欢胡思乱想的，想想自己这样就老是喜欢掉眼泪，这样要怎么办？ 丶阳光灿烂下的、小幸福 2014-09-11 13:48 为您推荐： 其他回答 出去逛逛街，别老在家闷着 女人不毒，何以立足 2014-09-11 14:22 相关问题 我怀孕了快3个月了为什么晚上老是睡到半夜就睡不着有什么方法能加强睡眠质量，不想半夜醒来 怀第一胎的时候，一天都没有吐过，而且精神特别好，这次怀孕老吐，半夜三更还睡不着，躺着也难受，只好起 睡不着老是胡思乱想怎么办？晚上睡眠质量不好还总是心神不定，这样怎么治疗呢？