宫寒患者应该多吃一些补气暖身的食物，如 核桃 、枣、花生，不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西沃肿源医认为这样炼务的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要治疗应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.第二可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任. 建议服用中药调理，西药的副作用特别大，中药徐清宣堂宫寒膏，它对女性由多种原因引起的宫瓦否寒症状进行驱散治疗，其药效至善灵敏：上行头角，引清阳之气而止痛；下行血海，养新生之血以调经。从而让子宫内 阴阳平衡 、冷热对等，使得“宫”内气血通荣，达到最优暖度，及调经、通孕、养颜，温阳化气，调理冲任之功效。是目前宫寒女性最好的选择！希望你早日康复!