鸡蛋吃多了会胆固醇高的你好，一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、 哺乳期纪套点 女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。一个蛋黄的胆固醇含量为一个健康成年人每天应摄入胆固醇量的2/3，通过控制肉和乳制品的摄入量，如吃不加 奶酪 的蔬菜和大量水果，全麦、低脂食品及少量的瘦肉、禽类、鱼，胆固醇是不会超标的。 |你好，这个鸡蛋的胆固醇很高的，吃多了的话，容易引起消化不良的你这个建议不要吃4个，这个有点多，一般来说一天吃2个就差不多了。 |你好，一般是没有什么坏处的。孩子还小，正是长身体的时候，应该保持足够的营养，还有就是注意补充其他营养，以免造成偏食，祝健康。 |你好，早晨吃鸡蛋是好，但是如果吃太多就不好的。吃上一个鸡蛋就够了，不要只吃鸡蛋，要配合别的食物一起吃，比如谷类，水果类，蔬菜类。鸡蛋吃多了，尤其是蛋黄，会引起高胆固醇。 |根据鸡蛋营养价值很高，但是也不能多吃。一般人都适合，更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过5个即可。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋；少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体刺否虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良 蛋白质 ，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜过多。指导：过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易夕神造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病，而且增加肝脏与肾脏的负担。希望我的回答能解决你的苦恼！ |你好，根据你的描述，你家的孩子每天要吃四个水煮蛋很高兴为你解答，建议你不要过于担心，一般的没人一天两个鸡蛋就够了，多了也不会有什么影响，就是营养过剩