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要吃的，今天刚买了，不过下午去一个老中医那看说也可以不吃的，因为我愿降们现在吃的水果暖印锅蔬菜都很多的，不缺叶酸。但是我觉得还涉笼是吃了好，
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其他回答
可以吃一些复合维生素制剂，孕妇特殊的制剂叶酸量比较适合孕妇，多吃也是不好的。
可以喝孕妇奶粉的，现在胎儿还小，胎心听起来的时候都还有杂音的，能过半个月再听就很清晰了。
还要补钙,怀孕后需要大量的钙,还有维生素E.这些都很重要!
就还是叶酸，到3个月时检查微量元素，结果会告诉你还要补什么