有啥好方法去掉啤酒肚?

有啥好方法去掉啤酒肚?
越绮怀_NIlk    2017-06-30 05:10    

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其他回答

你好,啤酒肚不是毛病,这是您平常吃饭不注意,把腹部撑大了,也估计是肥胖的原因,想医治的话可以减掉肚子,要想减掉肚子快少吃饭,通常七八分饱就可以,多运动,早上不睡觉懒觉,早起去户外运动,少吃油腻食品,少吃甜性食品,多吃水果和青菜,对减掉肚子有好处。

丑楚楚_1HFq    2017-06-30 05:27

您好,你想减腹部的话有好多的方法,你可以进行针灸或者针灸埋线,此外就是经常都去运动还有就是一定要控制好饮食。建议,平日里少吃一些油腻油炸甜的食品,天天转转呼啦圈,接着饭后多揉揉肚肚,希望对你有所协助。

公叔晴曦_biWB    2017-06-30 05:25

减掉肚子还是要注意饮食调节配合适当锻炼通常饮食摄取量不要大于身体消耗量还是会自然而然的好转的持之以恒啊

佟佳雪绿_EdUr    2017-06-30 05:22

您好,你想减腹部的话有好多的方法,你可以进行针灸或者针灸埋线,此外就是经常都去运动还有就是一定要控制好饮食。 建议,平日里少吃一些油腻油炸甜的食品,天天转转呼啦圈,接着饭后多揉揉肚肚,希望对你有所协助。

毛初柳_K8ER    2017-06-30 05:17

你好,啤酒肚不是毛病,这是您平常吃饭不注意,把腹部撑大了,也估计是肥胖的原因,想医治的话可以减掉肚子,要想减掉肚子快少吃饭,通常七八分饱就可以,多运动,早上不睡觉懒觉,早起去户外运动,少吃油腻食品,少吃甜性食品,多吃水果和青菜,对减掉肚子有好处。

栾高卓_mPNb    2017-06-30 05:11