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出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治斯脚敲相香疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分香降钟左右.还要注意 腰肌劳损 的可能啊
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引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生, 骨刺 ,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部 骨折 ,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损, 强直性脊柱炎 等.取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院...
出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床