应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持肌肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的护肤品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦肌肤,让淤积的皮脂从肌肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发...生感染导致脓疮和瘢痕.3.平日里多食含维他命A/C/E和纤维素的食品（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食品,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持粑粑通畅.

痤疮经常与荷尔蒙分泌有关，此外内分泌失调、生活作息不规律、每天熬夜、饮食习惯不合理常吃油腻以及辛辣的食品等因素是都会导致。患者起居要有规律，这样有利于恢复健康。天天必要要有足够的睡眠，适当参加力所能及的轻微活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展， 须卧床休息，积极医治。

痤疮经常与荷尔蒙分泌有关，此外内分泌失调、生活作息不规律、每天熬夜、饮食习惯不合理常吃油腻以及辛辣的食品等因素是都会导致。患者起居要有规律，这样有利于恢复健康。天天必要要有足够的睡眠，适当参加力所能及的轻微活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展， 须卧床休息，积极医治。

痤疮为医学上的称谓，俗称为青春痘或粉刺，因为此病多发于青少年阶段，所以而得名。痤疮的发病是多种因素导致的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等平日里建议用香皂消除油脂和灰尘来保持肌肤的卫生，适当增加维他命等。多食水果蔬菜等新鲜食品，禁忌辛辣刺激性食品。