孕吐每个人的情况是不同的，因此也索瓦不要太担心，少食多餐可能会好点。 针对孕吐没有什么太好的方法的，但是一定不要怕吐而不进食。可以吃一些不反感的食物，孕吐时看裁生团见油腻的就想吐，那么可以金半清淡点，吃蔬菜，肉类也要适当补充。