红薯的主要成分是什么？很多人比较疑惑吃红薯到底能减肥还是能增肥，红薯适合哪些人群食用
南宫升荣_mGRQ 2016-03-30 10:18
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红薯主要含淀剪宰粉较多，热量也比较高，不能指望红薯来减肥的，老年人跟血玻次患糖高的人不适合吃红薯，小朋友也要少吃，吃多了容易胀气毫做，
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你好！首先根据你所描述的这个情况的话，吃红薯的话是起不到减肥的作用了这个，然后的话。红薯比较适合老人或者小朋友还有肠道消化系统不好的人使用，
你好红薯的话，这个可以通便的，不要吃太多就行了，希望可以对你有帮助。
红薯主要含淀粉较多，热量也比较高，不能指望红薯来减肥的，老年人跟血糖高的人不适合吃红薯，小朋友也要少吃，吃多了容易胀气，