希望孩子长得高，就一定要让他在晚上10点以前睡觉。多让他做些可以长高今掏的运动，打球什么的。让孩子昌栋串保持愉快的心佳吉情。因为影响孩子生长的生长激素，在情绪低落时分泌的比较少。