病情分析：这情况考虑可以经期附近的情况选择鸡汤滋补的，注意个经期出血量的情况是否正常较好的， 意见建议：同时考虑平时的情况锻炼身体，加强营养的较好，营养均衡，也可以选择红糖水等，注意少食生冷刺激性食物，同时观察是否痛经的情况，注意避免劳累等情况，注意少食生冷刺激性食物