我以前早上起来喝蜂蜜水，但是根本没用！！！ 果导，一清胶囊，黄连上清丸全部都试过，治标不治本。。。 我告诉你哦，我现在早上喝花粉＋蜂蜜，效果好的一米...本人不是卖花粉的，只是想解救一下劳苦大众·····便秘真的超级痛苦的说··· 告诉你怎么做哦～～～ 就买普通的花粉（一个雪碧瓶那么多大概30多块钱波）拿1/3用打碎机打碎，放进蜂蜜里（就是普通超市卖的那种蜂蜜罐子里，）放完以后搅拌一下子，然后瓶子里变成了黄色（有点恶心）。每天早上一大汤勺蜂蜜花粉（生吞）＋一大杯水揭团（温水，不能是烫的哦）。。。or把蜂蜜花粉和水搅匀一起喝（那个味道就恶心了）～～ 反正我就早上喝一次，晚上不喝（怕胖）～3天以后有疗效（至少北捆厘我是这样的，嘿嘿）。。。从此以后，就再也没便秘过～～ 今天心情好，考完试老，所以告诉你裕惠偶的独家秘方 你和我以前好像哦～～ 据说花粉也治豆豆，但是我貌似还那样～～不过我才吃了一个月，不晓得以后会怎样啊～