我感觉焦虑水平比较高的宝挤兔人会通过暴饮暴食的方式来缓和自个内心的紧张和不安。然而这种异常的饮食习惯不仅不会从根本上处理自个的心理问题和现实问题，而还会由于营养过剩而最终发现健康问题。建议自个还是须要把自个的心理健康放在一个比较重要的位置来认真对待。毕生逼竟是自个的心理发现了问题，也有现实问题摆在自个的面前，而自个又由于社会技能不足和心理承受能力差而发现困惑和焦虑水平过高的情况。建议自个有必须学习学习心理学，同时注重日常的社会实践活动。理论和实践的相互结合，加上家人和社会力量的协助和支持，我想自个现在的情况会自然而然愚香有所好转的。