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您好，这是根据个人在心情不好的处理问题。：建议不要采取这种方式来发泄。心情究旧耀不好时，可以选择运动，如跑步、打球等，或耗医是唱歌来发泄。心情不好时适当的发泄一下是可以理解以纪的。
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可以喝些酸奶或者是蜂蜜水。这些对胃有一定的保护作用以后就尽量少吃点，对身体不好
根据您的描述，您的饮食方式对您自身的健康损害很大建议您把零食改为水果之类的，三餐先以自己爱吃的食物为主，然后慢慢调整
你好，可能是属于不会的，这种情况一般及时的休息继续减少刺激，也是很重要的，就问题不大的，继续观察。